Je médite avec Téo le lionceau
Après Je m'endors comme un ourson et Je m'endors comme un faon, une nouvelle histoire tendre présentant les petits rituels pour apprendre à se relaxer, comme introduction à la méditation !
Après Je m'endors comme un ourson et Je m'endors comme un faon, une nouvelle histoire tendre présentant les petits rituels pour apprendre à se relaxer, comme introduction à la méditation !
À travers l'histoire de Téo le lionceau, parti en exploration avec son père dans la savane, et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se détend et se recentre progressivement. Des petits rituels simples de relaxation et de méditation sont ainsi proposés à l’enfant au fil de l'histoire, dans l'atmosphère douce d'Audrey Calleja. Un petit texte postface permet aux parents de l'accompagner dans cet apprentissage.