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Vivre est aussi un art !

Parce que vivre est un art et qu’il faut sans cesse se réinventer. Parce qu’il faut écouter sa boussole intérieure et se créer chaque jour de nouveaux repères dans un monde qui bouge… Les éditions de La Martinière proposent un panel d’ouvrages incarnés par des auteurs reconnus, engagés dans les domaines de la santé et du bien-être, du développement personnel et de la spiritualité. Des méthodes universelles inspirées de sagesses ancestrales, des chroniques, des témoignages, des livres illustrés… De la réflexion, de l’humour, de la profondeur. Des ressources puissantes à développer pour un meilleur épanouissement personnel. Des clés pour vivre en conscience et être acteur de sa vie !
Bien-être

Le masque à oxygène dont nous avons besoin lorsque tout bouge autour de nous. Un guide bienveillant pour affronter des événements graves (décès, divorce, chômage…) ou déstabilisants (déménagement, naissance, retraite…) grâce à des techniques concrètes.

La boussole dont nous avons besoin lorsque tout bouge autour de nous.

La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou subis. Déménagement, changement de carrière, expatriation, arrivée ou départ d’un enfant, deuil, divorce, retraite, maladie...Comment gérer ces zones de turbulence où nos repères vacillent ?

La Technique des étincelles est une boîte à outils pour traverser ces périodes de changement avec sérénité et confiance. Un ouvrage plein de peps, qui rassemble des techniques de coaching, des sagesses du monde entier et des routines à mettre en place pour ouvrir le champ des possibles. Chaque étincelle provoque un éclair de conscience, une action positive. Une étincelle, c’est une expérience ou une pratique, illustrées par des éclairages scientifiques et des exemples concrets.

Appliquez La Technique des étincelles et vous danserez bientôt sous la pluie !

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La Technique des étincelles
16.9€
Bien-être

Le Pr Dirk De Wachter a déjà conquis plus de 500 000 lecteurs avec son best-seller humaniste « out of the box », aux frontières des arts, des lettres et de la philosophie, pour nous aider à traverser ces temps incertains.

L’art de vivre, c’est l’art d’être malheureux.

Dans ce traité de sagesse, le psychiatre Dirk De Wachter se livre à une critique acerbe de la société du bonheur. L’idée que la vie doit être rose coûte que coûte est la maladie de notre époque. Et ce bonheur compulsif s’insinue jusque dans les réseaux sociaux, excluant définitivement les malchanceux qui ne parviennent pas à exceller.

Et si être malheureux de temps en temps donnait du sens à la vie ? L'art de vivre consiste aussi à accorder un peu de place au malheur et au chagrin, devenus tabous et indésirables dans nos sociétés. Car, soumis au diktat de l’efficacité, les troubles du bonheur et leurs cortèges de larmes ne font pas partie de la dynamique des gagnants.

Et si, paradoxalement, les épreuves de la vie, en créant du sens et du lien, pouvaient aussi être source de bonheur ? Dirk De Wachter nous invite à chercher le sens de la vie dans le rapport à l’autre et à nous ouvrir à la vulnérabilité. Si la parole soigne, libère, sauve, il nous incite aussi à créer des rituels pour favoriser le lien, le tissu social, le vivre ensemble. Et face à la misère et à l’injustice de ce monde, il lance un mot d’ordre : Indignez-vous ! Engagez-vous !

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L'Art d'être malheureux
14.9€
Bien-être

Après le succès de Le Sexe selon Maïa et de Lever la tête, sortir du trou, notre (s)experte Maïa Mazaurette, livre un dictionnaire en 130 mots, de A à Z. Et si on parlait de sexe comme on parle de pâtes à la carbonara ?

Et si on parlait de sexe comme on parle de cuisine ? Encore faut-il goûter le sens des mots pour créer les recettes les plus savoureuses… Un dictionnaire de A à Z signé Maïa Mazaurette, chroniqueuse sexperte pour LeMonde, Quotidien, France Inter...

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La vulve, la verge et le vibro
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L'Art d'être malheureux
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La vulve, la verge et le vibro
Maïa Mazaurette
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La Technique des étincelles
Vanessa Cahierre, Nadège Fougeras
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