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Deuil et Pleine conscience

Méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens

Heather Stang
18€
Développement personnel

Sur la voie de la résilience, avec la pleine conscience...

Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide, conçu par un professionnel, offre une thérapie efficace en 8 semaines pour se reconstruire.

Se connecter à soi-même et à l'instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens.


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