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La Technique des étincelles

Vanessa Cahierre , Nadège Fougeras
16.9€
Psychologie

Le masque à oxygène dont nous avons besoin lorsque tout bouge autour de nous. Un guide bienveillant pour affronter des événements graves (décès, divorce, chômage…) ou déstabilisants (déménagement, naissance, retraite…) grâce à des techniques concrètes.

La boussole dont nous avons besoin lorsque tout bouge autour de nous.

La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou subis. Déménagement, changement de carrière, expatriation, arrivée ou départ d’un enfant, deuil, divorce, retraite, maladie...Comment gérer ces zones de turbulence où nos repères vacillent ?

La Technique des étincelles est une boîte à outils pour traverser ces périodes de changement avec sérénité et confiance. Un ouvrage plein de peps, qui rassemble des techniques de coaching, des sagesses du monde entier et des routines à mettre en place pour ouvrir le champ des possibles. Chaque étincelle provoque un éclair de conscience, une action positive. Une étincelle, c’est une expérience ou une pratique, illustrées par des éclairages scientifiques et des exemples concrets.

Appliquez La Technique des étincelles et vous danserez bientôt sous la pluie !

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